仕事で落ち込んだ時、どのように対処する?

仕事で落ち込むことは皆さんにもあるのでしょうか?

 

私は4月の終わりから5月にかけて、仕事が上手くいかずに落ち込み、

 

前向きな気持ちになることができずに、厳しい1ヶ月を過ごしました。

 

しかし今は、前向きになれて、ブログを書くことができるようになりました(笑)。

 

先日、「ふたばの会」に参加し、非常にバイタリティに溢れる先生に出会いました。

 

もし落ち込んでいる方がいれば、この話を読んで元気をもらってほしいと思います。

これは5月22日の「ふたばの会」で撮影された写真です。

 

「ふたばの会」では、経験豊富な起業家やアドバイザーの先生方から貴重な話を聞くことができ、毎回新たな刺激を受けています。

 

5月の会では、常に前向きで決して後ろを振り返らない先生の話を聞きました。

 

その時期、私は仕事でうまくいかないことがあり落ち込んでいたので、

 

先生の落ち込んだ時の対処法を聞きたいと思っていました。

 

6月の会でまたお会いできたから思い切って伺ってみました!

 

「悩むことはあるけれど、そればかり考えても仕方がないので、別の方法を考える。」

 

確かに、別の方法を考えれば前進できそうですね!

 

私の場合、落ち込んだ時は思い切り落ち込むタイプです。

 

高校生の時、片思いしていた人に振られて、本当に落ち込みました。

 

その時は部屋を暗くして、ホイットニー・ヒューストンの曲を聴きまくりました!

 

それも友達を巻き込んで(笑)

 

話を現在に戻しましょう…

 

仕事の波は上下しますね。

 

落ち込むこともしばしばありますから、先生の対処法を試してみるのもいいでしょう。

 

皆さんは落ち込んだ時、どのように対処していますか?

 

ぜひコメントで教えてくださいね!

 

友だち追加

コメントをお書きください

コメント: 1
  • #1

    kumiko (金曜日, 14 6月 2024 18:49)

    先日、仕事上の人間関係で落ち込みました。その時は一人で抱えず、仕事関係の周りの人や家族にも相談し聞いてもらう事で少しずつ気持ちが落ち着きました。結果、その方とは離れる事になりましたが今まで我慢していた自分を
    偽らなくて良くなったと思うと
    必然的な出来事とも思えてきました。必要のない事は起こらないって思う事で前向きになれました。